說到手麻,可能很多人會覺得只是循環不好,忍一忍就好。但我必須說,當它嚴重到影響生活,甚至讓半夜三點又被麻醒,右手從手肘到手指像電流一樣一直衝,整只手舉起來都發抖,怎麼擺都不舒服,最後乾脆坐著等天亮,那種痛苦真的會讓人崩潰。那陣子,我的人生幾乎是被這惱人的手麻搞得一團糟,不僅睡眠品質直線下降,連早上想自己煎個蛋,鍋鏟拿不到三分鐘,手就沒力開始抖,蛋還沒翻面就掉下來,氣得只能叫家人來幫忙。
我一開始也以為是老化、氣血不順,跑了幾間診所,有的說是肩膀痠,有的說是退化,還做了神經傳導檢查,才發現是頸椎有神經壓迫現象。復健當然也做了,電療、熱敷、牽引,每週報到,但只要稍微多動一點,手麻的感覺就又回來了。眼看著手麻失眠的問題沒完沒了,每天都精神不濟,心情也越來越差。
就在我幾乎要放棄,覺得這輩子可能都要跟手麻、握力不足過一輩子的時候,聽說了「高雄慈愛中醫診所」的張醫師。有人提到張醫師在處理頸椎相關病症很有經驗,特別是他的「小針刀治療」專門針對筋膜問題。當時心想,反正都試過那麼多方法了,就再給自己一個機會吧,總不能這樣一直麻下去。
第一次到慈愛中醫診所,張醫師聽我描述了手麻失眠的困擾,以及日常生活受到影響的種種狀況。他非常仔細地問了我平常的作息習慣,甚至連睡姿都關心到,然後親手仔細檢查我的肩頸肌肉。張醫師解釋說,我的狀況除了頸椎退化外,還有深層筋膜長期緊繃造成的壓迫,尤其是在頸後深層的部分,剛好壓到了神經走向,才會導致手麻。他提到這種「筋膜沾黏」是許多神經性手麻和肩頸痠痛的元兇。
談到治療,張醫師說會採用「小針刀治療」,這是一種針對頸椎壓迫導致的手麻與睡眠障礙,進行深層筋膜鬆解的療法,目的就是有效緩解神經壓力。我一聽到「針」其實有點擔心會痛,但張醫師解釋說,這是透過極細針具進行的非侵入式療法,過程溫和、不需住院,也無須開刀,對於怕開刀、怕打針但想積極處理手麻困擾的患者來說很適合。他還強調,這屬於中醫筋膜鬆解系統療法,跟一般的止痛藥或表層針灸那種短效方式完全不同。
實際進行小針刀治療時,確實比我想像中溫和很多,只有一點點輕微的酸脹感。整個一次療程大約只要15分鐘,真的不需請假或長期休養,非常方便。張醫師會根據我每次的反應調整部位與角度,不採固定療程,確保每一次的處理都能針對頸後、肩頸深層筋膜進行精準處理。做完第一次,當天晚上脖子後面就感覺有種「鬆開」的奇妙感受。
持續做了幾次小針刀治療後,我的手指麻感真的明顯減輕許多,晚上也不再被麻醒,睡眠品質明顯改善,降低因手麻痛醒、翻身困難所造成的睡眠中斷。張醫師還會配合簡易居家伸展指導,教我一些可以在家做的肩頸伸展,讓我可以提升療效並延長舒緩效果。他說搭配生活建議與作息調整,才能從根本改變頸椎壓迫源頭。
現在的我,最開心的就是可以好好睡一覺,早上起來自己煮早餐,不再因為手麻握不住鍋鏟。手麻的問題緩解了,連情緒都開朗起來。這真的讓我體驗到,小針刀治療可以這麼精準地改善手指麻痛、握力不足等日常困擾,而且張醫師擁有豐富的經驗,評估方式嚴謹,讓人很安心。
如果您也跟我一樣,飽受頸椎壓迫、神經性手麻的困擾,或是長期肩頸痠痛,試過很多方法都沒用,不妨給自己一個機會,到高雄慈愛中醫診所,讓張醫師幫您看看。或許這「非開刀手麻療法」就是您尋找已久的「中醫治療手麻」好選擇!
慈愛中醫診所:
